Panimula sa palakasan - Pickleball

Mga atsaraay isang larong bola na katulad ng tennis, na pinagsasama ang mga elemento ng badminton, table tennis at tennis. Natamaan ng dalawa hanggang apat na manlalaro ang isang perforated polymer ball (katulad ng Wiffle ball) na may 26-40 round hole gamit ang isang malakas na racket na gawa sa kahoy o composite material. Ang isport ay may mga katangian ng iba pang racquet sports: ang laki at layout ng mga badminton court, lambat at mga panuntunan ay katulad ng sa tennis. Naimbento bilang larong bakuran ng mga bata noong kalagitnaan ng 1960s, ang pickleball ay isa sa pinakamabilis na lumalagong sports sa United States. ngayon,pickleballay mabilis na nagiging popular, na may higit sa 8,000 mga lokasyon sa United States. Ang kasikatan ng isport ay iniuugnay sa katanyagan nito sa mga sentro ng komunidad, mga klase sa pisikal na edukasyon, mga parke, mga pribadong health club, mga pasilidad ng YMCA, at mga komunidad ng pagreretiro. Ang isport ay patuloy na lumago sa buong mundo, na may maraming bagong internasyonal na club na nabuo at ang mga pambansang namamahala na katawan ay kumalat na sa maraming kontinente. Sa United States, ang namumunong katawan ay ang American Pickleball Association (usapicklebal.org), na nagho-host ng maraming kategorya ng pambansang pickleball na mga kumpetisyon.

Paano maglaro ng Pickball

Pangunahing pangkalahatang-ideya

Pickleballay nilalaro sa isang 20 "x44" badminton court. Maglingkod nang pahilis (nagsisimula sa server sa kanan) at ang server lang ang makakapuntos.

Bago maglaro ng volley, ang mga manlalaro sa magkabilang panig ay dapat na tumalbog ng bola nang isang beses, at mayroong pitong talampakang no-volley zone sa bawat gilid ng net upang maiwasan ang "spiking." Patuloy na ibinibigay ng server ang bola, mga alternating court, hanggang sa magkamali. Ang unang nakakuha ng 11 puntos at manalo ng hindi bababa sa 2 puntos. Maaaring laruin ang Pickleball Paddle sa singles o doubles.

maglingkod

Isinasagawa ang paglilingkod sa diagonal na anyo, simula sa kanang kamay na service court, at ang bawat pagsisilbi ay ginagawa sa mga alternatibong court. Dapat tumawid ang service court sa non-volley zone na 7 talampakan sa harap ng lambat at dumapo sa diagonal na service court.

Ang raketa ay dapat nasa ibaba ng baywang para sa bawat stroke, at ang server ay dapat ilagay ang parehong mga paa sa likod ng baseline kapag naghahain. Ang bola ay tumama sa hangin nang hindi tumatalbog. Ang server ay magpapatuloy sa pagse-serve hanggang sa magkaroon ng error sa serbisyo, kung saan ang karapatang mag-serve ay ibibigay sa kabilang team (kung ang bola ay tumatama sa net ngunit dumapo pa rin sa naaangkop na lugar ng serbisyo, ang karapatang mag-serve ay nasa serbisyo.

Dapat na tamaan ng server ang bola kapag nagse-serve, ang server ay hindi pinapayagang i-flick ang bola at tamaan ito, at ang serve ay dapat tumawid sa non-volley zone upang maabot ang diagonal court, kabilang ang linya (isang serve na tumama sa non- binibilang na out ang linya ng volley zone). Isang serve lamang ang pinapayagan, maliban kung ang bola ay dumampi sa net ng service court at dumapo sa court, kung saan maaari itong ireserba. Sa simula ng bawat bagong laro, ang unang koponan sa paghahatid ay pinapayagan ng isang error. Pagkatapos nito, kung ang dalawang manlalaro mula sa bawat koponan ay makaligtaan sa anumang serbisyo, ang karapatang maglingkod ay ibibigay sa kabilang koponan. Kapag nanalo ang tumatanggap na side sa service game, palaging nagsisimula ang player sa right hand court.

volley

Ang volley ay kapag natamaan mo ang bola sa hangin nang hindi ito pinapatalbog. Ang isang volley ay maaari lamang matamaan kung ang paa ng manlalaro ay nasa likod ng non-hitting zone line (7 talampakan sa likod ng net). tala

Ang volley ay kapag natamaan mo ang bola sa hangin nang hindi ito pinapatalbog. Ang isang volley ay maaari lamang matamaan kung ang paa ng manlalaro ay nasa likod ng non-hitting zone line (7 talampakan sa likod ng net). Tandaan: Ito ay labag sa batas kung ang isang manlalaro ay tumawid sa gitnang linya sa panahon ng volley.

Panuntunan ng double-hop

Ang panuntunan ng double jump ay kilala rin bilang "double bounce rule", kung saan ang bawat koponan ay dapat na tamaan ang unang bola sa bounce. Dapat i-bounce ng tatanggap na team ang bola bago ito ibalik, at ang serving team ay kailangang i-bounce ang bola bago ito tamaan. Kailangan ng dalawang bounce para mabakante o ma-bounce ang bola.

puntos

Ang isang koponan ay maaari lamang makaiskor kapag nagsisilbi. Dapat ipagpatuloy ng server ang paghahatid hanggang sa makaligtaan ang koponan. Sa kaso ng doubles, ang bawat manlalaro sa koponan ay dapat na patuloy na maglingkod hanggang sa makaligtaan ang koponan at pagkatapos ay ilipat ang bola sa kalabang koponan, na tinatawag na "out". Ang laro ay nilalaro sa 11-point scale, ngunit ang koponan ay dapat manguna sa kalaban ng dalawang puntos upang manalo.