- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
Ano ang mga pangunahing tuntunin at kagamitan na kailangan para sa pickleball?
2023-03-18
Ang Pickleball ay isang masaya at madaling matutunang sport na maaaring tangkilikin ng mga tao sa lahat ng edad at antas ng kasanayan. Pinagsasama nito ang mga elemento ng tennis, badminton, at ping pong, at nilalaro sa isang court na may mga paddle at isang plastic na bola. Sa artikulong ito, tatalakayin natin ang mga pangunahing tuntunin at kagamitan na kailangan sa paglalaro ng pickleball.
Upang maglaro ng pickleball, kakailanganin mo ng ilang piraso ng kagamitan. Kabilang sa mga ito ang:
Paddle: Ang pickleball paddle ay mas malaki kaysa sa ping pong paddle ngunit mas maliit kaysa sa tennis racket. Ito ay gawa sa magaan na materyales gaya ng kahoy, grapayt, o composite. Ang sagwan ay may hawakan at isang patag na ibabaw na ginagamit sa pagtama ng bola.
Bola: Ang pickleball ay isang plastic na bola na may mga butas. Ito ay katulad ng laki sa isang wiffle ball at may iba't ibang kulay.
Court: Ang isang pickleball court ay katulad ng laki sa isang doubles badminton court, na may sukat na 20 talampakan ang lapad at 44 talampakan ang haba. Ang korte ay nahahati sa dalawang halves ng isang lambat na may taas na 36 pulgada sa gitna at 34 pulgada ang taas sa mga gilid.
Mga tuntunin
Maaaring laruin ang pickleball bilang mga single o double, na ang bawat laro ay nilalaro sa 11 puntos. Upang simulan ang laro, ang bola ay inihain nang pahilis mula sa kanang bahagi ng court. Ang server ay dapat tumayo sa likod ng baseline at i-serve ang bola sa ilalim ng kamay, siguraduhing maalis nito ang net at mapunta sa loob ng diagonal court ng kalaban.
Ang tatanggap na manlalaro ay dapat hayaan ang bola na tumalbog ng isang beses bago ito ibalik gamit ang alinman sa isang volley (pagtama sa bola bago ito tumalbog) o isang groundstroke (pagtama sa bola pagkatapos nitong tumalbog). Sa sandaling natamaan ng dalawang koponan ang bola nang pabalik-balik, ang bola ay maaaring matamaan sa hangin o sa bounce.
Naiiskor ang mga puntos kapag nabigo ang kalabang koponan na matagumpay na maibalik ang bola sa ibabaw ng net, alinman sa pamamagitan ng pagtama ng bola sa labas ng hangganan o sa net. Ang isang puntos ay iginawad din kung ang koponan ng nagse-serve ay nabigo na maihatid nang maayos ang bola. Hindi tulad ng tennis, ang mga puntos ay maaari lamang makuha ng serving team.
Mayroong ilang mga patakaran na dapat sundin habang naglalaro ng pickleball:
1. Ang bola ay dapat na tamaan sa ibaba ng antas ng baywang.
2. Ang bola ay maaari lamang matamaan ng isang beses ng bawat koponan bago ito tumawid sa net.
3. Kung ang bola ay tumama sa alinmang bahagi ng linya sa court, ito ay isinasaalang-alang sa mga hangganan.
4. Kailangang i-clear ng bola ang net at mapunta sa diagonal court sa tapat ng server.
5. Dapat panatilihin ng server ang isang paa sa likod ng baseline habang nagse-serve.
6. Ang parehong mga manlalaro sa isang koponan ay dapat magpalitan ng paghahatid hanggang sa matapos ang laro.
7. Ang mga manlalaro ay dapat manatili sa loob ng kanilang itinalagang court habang naglalaro.
8. Hindi maaaring hawakan ng mga manlalaro ang lambat o tumawid dito habang naglalaro.
9. Kung hinawakan ng isang manlalaro ang bola bago ito tumalbog o tumama sa bola sa labas ng hangganan, ang kabilang koponan ay bibigyan ng puntos.
10. Kapag ang iskor ay tumabla sa 10-10, ang laro ay magpapatuloy hanggang ang isang koponan ay manalo ng dalawang puntos.
Diskarte
Ang pickleball ay nangangailangan ng pagtutulungan, diskarte, at pasensya. Ang isang karaniwang diskarte ay ang layunin para sa mga lugar kung saan ang iyong mga kalaban ay mas malamang na ibalik ang bola, tulad ng mga sulok ng court. Bukod pa rito, kadalasang gumagamit ang mga manlalaro ng "dinking," o soft shots malapit sa net, upang pilitin ang kanilang mga kalaban na magkamali.
Konklusyon
Ngayong alam mo na ang mga pangunahing tuntunin at kagamitan na kailangan para sa pickleball, maaari kang kumuha ng ilang kaibigan at magtungo sa lokal na hukuman para sa ilang masaya at magiliw na kompetisyon. Isa ka mang batikang atleta o nagsisimula pa lang, ang pickleball ay isang magandang paraan upang manatiling aktibo, pagbutihin ang iyong koordinasyon at liksi, at magsaya sa pakikipaglaro sa iba. Kaya bakit hindi subukan ito? Baka matuklasan mo lang ang iyong bagong paboritong isport.
Upang maglaro ng pickleball, kakailanganin mo ng ilang piraso ng kagamitan. Kabilang sa mga ito ang:
Paddle: Ang pickleball paddle ay mas malaki kaysa sa ping pong paddle ngunit mas maliit kaysa sa tennis racket. Ito ay gawa sa magaan na materyales gaya ng kahoy, grapayt, o composite. Ang sagwan ay may hawakan at isang patag na ibabaw na ginagamit sa pagtama ng bola.
Bola: Ang pickleball ay isang plastic na bola na may mga butas. Ito ay katulad ng laki sa isang wiffle ball at may iba't ibang kulay.
Court: Ang isang pickleball court ay katulad ng laki sa isang doubles badminton court, na may sukat na 20 talampakan ang lapad at 44 talampakan ang haba. Ang korte ay nahahati sa dalawang halves ng isang lambat na may taas na 36 pulgada sa gitna at 34 pulgada ang taas sa mga gilid.
Mga tuntunin
Maaaring laruin ang pickleball bilang mga single o double, na ang bawat laro ay nilalaro sa 11 puntos. Upang simulan ang laro, ang bola ay inihain nang pahilis mula sa kanang bahagi ng court. Ang server ay dapat tumayo sa likod ng baseline at i-serve ang bola sa ilalim ng kamay, siguraduhing maalis nito ang net at mapunta sa loob ng diagonal court ng kalaban.
Ang tatanggap na manlalaro ay dapat hayaan ang bola na tumalbog ng isang beses bago ito ibalik gamit ang alinman sa isang volley (pagtama sa bola bago ito tumalbog) o isang groundstroke (pagtama sa bola pagkatapos nitong tumalbog). Sa sandaling natamaan ng dalawang koponan ang bola nang pabalik-balik, ang bola ay maaaring matamaan sa hangin o sa bounce.
Naiiskor ang mga puntos kapag nabigo ang kalabang koponan na matagumpay na maibalik ang bola sa ibabaw ng net, alinman sa pamamagitan ng pagtama ng bola sa labas ng hangganan o sa net. Ang isang puntos ay iginawad din kung ang koponan ng nagse-serve ay nabigo na maihatid nang maayos ang bola. Hindi tulad ng tennis, ang mga puntos ay maaari lamang makuha ng serving team.
Mayroong ilang mga patakaran na dapat sundin habang naglalaro ng pickleball:
1. Ang bola ay dapat na tamaan sa ibaba ng antas ng baywang.
2. Ang bola ay maaari lamang matamaan ng isang beses ng bawat koponan bago ito tumawid sa net.
3. Kung ang bola ay tumama sa alinmang bahagi ng linya sa court, ito ay isinasaalang-alang sa mga hangganan.
4. Kailangang i-clear ng bola ang net at mapunta sa diagonal court sa tapat ng server.
5. Dapat panatilihin ng server ang isang paa sa likod ng baseline habang nagse-serve.
6. Ang parehong mga manlalaro sa isang koponan ay dapat magpalitan ng paghahatid hanggang sa matapos ang laro.
7. Ang mga manlalaro ay dapat manatili sa loob ng kanilang itinalagang court habang naglalaro.
8. Hindi maaaring hawakan ng mga manlalaro ang lambat o tumawid dito habang naglalaro.
9. Kung hinawakan ng isang manlalaro ang bola bago ito tumalbog o tumama sa bola sa labas ng hangganan, ang kabilang koponan ay bibigyan ng puntos.
10. Kapag ang iskor ay tumabla sa 10-10, ang laro ay magpapatuloy hanggang ang isang koponan ay manalo ng dalawang puntos.
Diskarte
Ang pickleball ay nangangailangan ng pagtutulungan, diskarte, at pasensya. Ang isang karaniwang diskarte ay ang layunin para sa mga lugar kung saan ang iyong mga kalaban ay mas malamang na ibalik ang bola, tulad ng mga sulok ng court. Bukod pa rito, kadalasang gumagamit ang mga manlalaro ng "dinking," o soft shots malapit sa net, upang pilitin ang kanilang mga kalaban na magkamali.
Konklusyon
Ngayong alam mo na ang mga pangunahing tuntunin at kagamitan na kailangan para sa pickleball, maaari kang kumuha ng ilang kaibigan at magtungo sa lokal na hukuman para sa ilang masaya at magiliw na kompetisyon. Isa ka mang batikang atleta o nagsisimula pa lang, ang pickleball ay isang magandang paraan upang manatiling aktibo, pagbutihin ang iyong koordinasyon at liksi, at magsaya sa pakikipaglaro sa iba. Kaya bakit hindi subukan ito? Baka matuklasan mo lang ang iyong bagong paboritong isport.
