Paano mo sukat ang isang pickleball racquet

Paano mo sukat ang isang pickleball racquet?

Bago ka pumili ng pickleball paddle grip size, dapat mong isaalang-alang ang ilang salik gaya ng hugis ng handle, uri ng grip, at kung gagamit ka o hindi ng overgrip. Karaniwan, ang isang overgrip ay magdaragdag ng alinman sa kalahati o isang buong sukat (1/16 hanggang 1/8 pulgada) sa raketa. Malinaw na iyon ang isang bagay na gusto mong tandaan kapag naghahanap ng raketa, at kung pipiliin mong gumamit ng overgrip, gugustuhin mong humanap ng paddle na kalahati sa isang sukat na mas mababa depende sa kung ano. uri ng overgrip na gagamitin mo.

Paano mo pipiliin ang Sukat ng Pickleball Paddle Grip

· Kung naipit ka sa pagitan ng dalawang laki, piliin ang mas maliit dahil maaari mong gamitin ang mga overgrip upang palakihin ang laki, samantalang hindi mo magagawa ang mas malaki.

· Huwag gumamit ng paddle na may mas maliit na grip dahil nagiging dahilan ito upang gumamit ka ng higit na puwersa sa pagpiga sa hawakan. Maaari itong makaapekto sa iyong kamay, bisig, at siko, na humahantong sa pagkapagod at kalaunan ay tendonitis

· Huwag gumamit ng paddle na may mas malaking grip dahil nililimitahan nito ang mga galaw ng iyong pulso, nagpapahirap sa pagpapalit ng grip, at nangangailangan ng higit na lakas para magamit.

· Ang pinakamahusay na laki ng grip ay isa na sapat lang ang laki para maglaro nang kumportable at nagbibigay-daan para sa buong saklaw ng paggalaw

Mayroong dalawang paraan para sukatin ang laki ng grip grip ng iyong paddle: alinman sa pamamagitan ng index finger test o ruler test, bagama't kakailanganin mong magkaroon ng paddle para sa index finger test.

Pagsusuri sa hintuturo

Gamit ang isang pickleball paddle, hawakan ito gamit ang iyong nangingibabaw na kamay gamit ang isang Eastern grip. Kung hindi mo alam kung ano ang Eastern grip, dito nakalagay ang index knuckle at heel pad sa ika-3 bevel. Kaya't ang iyong palad ay ilalagay sa kaparehong tapyas ng string na mukha.

Kapag nakamit na ang Eastern grip, gamitin ang hintuturo ng iyong kabilang kamay upang i-slide ito sa pagitan ng iyong singsing na daliri at palad. Ang pinakamainam na sukat ng paddle grip para sa iyo ay ang isa kung saan ang iyong hintuturo ay akma nang husto sa loob ng puwang na ito. Ang hindi sapat na silid o masyadong maraming silid ay nangangahulugan na mayroon kang mahigpit na pagkakahawak na masyadong maliit o masyadong malaki.

Kapag nakahanap ka na ng snug fit, subukan ang finger test ng ilang beses para lang makasiguro. Ito ay kilala bilang siyentipikong diskarte, na nangangailangan ng higit sa isang pagsubok upang kumpirmahin ang mga tumpak na resulta. Kapag nakahanap ka na ng sagwan na akma, maglaan ng ilang sandali upang huminga ng malalim. Amoy na? Iyan ang amoy ng tagumpay.

Pagsusulit sa Ruler

Ang pangalawang paraan ng pagsukat ng laki ng grip ng tennis racquet ay gamit ang ruler test. Ang kailangan mo lang para magawa ito ay isang ruler at ang iyong nangingibabaw na kamay sa paglalaro. Una, buksan ang iyong kamay habang ang iyong mga daliri ay ganap na naka-extend at magkadikit. Kunin ang iyong ruler at ihanay ito hanggang sa ito ay parallel sa iyong ikatlong daliri (singsing na daliri) sa isang dulo ng ruler na nakahanay sa ilalim ng pangalawang (o gitnang) tupi ng palad.

Ang laki ng iyong paddle grip ay tutukuyin ng haba sa pagitan ng dulo ng iyong singsing na daliri at sa ibabang lateral palm crease. Ang haba ay dapat mahulog sa isang lugar sa pagitan ng 4 pulgada at 5 pulgada.

Paano Sukatin ang Mga Laki ng Grip

Ang mga sukat ng pickleball paddle grip ay kadalasang sinusukat sa pinakagitna ng paddle handle at mula 4 na pulgada hanggang 5 pulgada. Ang pagsukat na ito ay ang circumference, o ang distansya sa paligid ng gilid ng hawakan, kabilang ang anumang grip na maaaring ilapat sa raketa.

Depende sa kung aling bansa ka nakatira, maaari mong makita ang laki ng grip grip na medyo naiiba, kaya nagbigay kami ng madaling gamiting chart sa ibaba na sumasaklaw sa iba't ibang uri ng laki ng grip.

Bakit Mahalaga ang Sukat ng Grip?

Higit pa sa pagbibigay sa iyo ng ginhawa kapag naglalaro ng pickleball, ang naaangkop na laki ng grip ay makakatulong na maiwasan ang pinsala mula sa matagal na paggamit ng grip na masyadong maliit o masyadong malaki.

Ang problema sa laki ng grip na masyadong maliit ay ang iyong kamay, pulso at braso ay kailangang gumastos ng dagdag na enerhiya sa pagpiga sa hawakan upang panatilihing matatag ang raketa sa lugar. Sa paglipas ng panahon maaari itong mag-ambag sa mga pinsala tulad ng tennis elbow. Malamang na makikita mo rin na ang isang mahigpit na pagkakahawak na masyadong maliit ay madalas na madudulas mula sa iyong kamay na maaaring nakakadismaya.

Katulad nito, ang mahigpit na pagkakahawak na masyadong malaki ay maaaring maging mahirap na hawakan at bilang resulta ay naglalagay ng hindi kinakailangang diin sa iyong kamay, pulso at braso. Bilang karagdagan, ang isang malaking grip ay maaaring mahirap pangasiwaan kapag kailangan mong mabilis na magpalit ng mga grip o kapag gusto mong kunin ang iyong pulso kapag naghahain o natamaan ang isang overhead dahil pinipigilan nito ang paggalaw.

Ang susi ay upang makahanap ng laki ng grip na kumportable, pinipigilan ang labis na stress sa iyong katawan at nagbibigay-daan para sa tamang hanay ng paggalaw.

Pumili ng Naaangkop na Laki ng Grip

Mayroong dalawang karaniwang paraan na ginagamit upang makatulong na matukoy ang perpektong sukat ng grip para sa isang manlalaro. Gayunpaman, sa halip na gumamit ng isa, karaniwan kong inirerekumenda ang paggamit ng pareho upang makatulong na makuha ang pinakamahusay na akma.

Una, kung mayroon kang isang madaling gamitin, kumuha ng ruler o measuring tape. Susunod, tingnan ang isa sa iyong mga kamay at mapapansin mo na mayroon kang kumpol ng mga linya at lukot na dumadaloy sa iyong palad. Sa gitna ng iyong palad mapapansin mo ang dalawang malalaki o binibigkas na linya, isa sa itaas at isa sa ibaba, na tumatakbo nang pahalang mula sa isang gilid ng iyong kamay patungo sa isa pa.

Kunin ang iyong ruler o measuring tape at ihanay ito nang patayo gamit ang iyong gitnang daliri upang ang ilalim ng ruler (ang bahaging tumatama sa iyong palad) ay nakahanay sa ilalim na pahalang na linya sa iyong palad. Kapag na-line up mo na ito, sukatin sa tuktok ng iyong singsing na daliri.

Dapat mong makita na ang pagsukat ay nasa pagitan ng 4 na pulgada at 5 pulgada.

Magsimula sa laki ng paddle grip na pinakamalapit sa iyong sinukat at hawakan ang paddle handle na may continental grip.

Sa puntong ito dapat mong idikit ang iyong hintuturo ng kamay na hindi nakahawak sa raketa sa pagitan ng dulo ng iyong gitnang daliri at iyong palad. Kung magkasya ito, malamang na nasa marka ka na.

Gayunpaman, tandaan na hindi ito eksaktong agham kaya hawakan ang laki ng grip ng raket na mas malaki at pagkatapos ay ang mas maliit para madama kung mayroon ka ba o hindi. tama ang nararamdaman. Para sa maraming manlalaro malalaman mo lang sa pamamagitan ng paghawak sa bawat paddle. Dapat itong maging komportable, ngunit ligtas.

Maaaring maramdaman ng ilang manlalaro na nasa pagitan sila ng laki. Kung ikaw iyon, piliin ang mas maliit na sukat. Mayroong maraming iba't ibang paraan na maaari kang bumuo ng isang mahigpit na pagkakahawak upang gawin itong perpekto, kabilang ang simpleng pagdaragdag ng isang murang overgrip. Gayunpaman, ito ay mas mahirap at sa ilang mga kaso ay hindi posible na i-drop ang laki ng isang grip.

Gusto rin ng maraming manlalaro na gumamit ng bagong overgrip tuwing ilang beses nilang maglaro upang mapanatili ang magandang pakiramdam na iyon sa kanilang mga kamay. Kung iyon ay ikaw at ikaw ay nasa bakod na halos mas malaking sukat ay tiyak na magiging mas maliit. Ang mga overgrip ay karaniwang magdaragdag ng humigit-kumulang 1/16 ng isang pulgada sa isang grip kaya kung mas maliit ka nang kaunti ay malaya mong idaragdag ang overgrip na iyon nang hindi ito nagsisimulang masyadong mabigat.